円形脱毛症はストレスが原因？再発や対処法を美容師が解説
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「ある日突然、髪が丸く抜けていることに気づいた」
「美容室で初めて円形脱毛症があることを知った」
円形脱毛症を見つけると、「何か大きなストレスがあったから？」と不安になる方も多いと思います。
実際、お客様からも「ストレスが原因ですよね？」「数ヶ月前のストレスが今になって出てきたんですか？」と聞かれることがあります。
しかし、円形脱毛症＝ストレスだけが原因と単純に考えることはできません。
今回は豊中市曽根の美容室LUCE（ルーチェ）が、円形脱毛症とストレスの関係、再発や対処法、美容室でできること・できないことについて美容師目線で解説します。
※円形脱毛症は医療機関で診断・治療する疾患です。本記事は一般的な情報と美容室での対応について紹介するもので、診断や治療を目的としたものではありません。
円形脱毛症とは？突然髪が抜けるのはなぜ？
円形脱毛症とは、突然、円形や楕円形に髪が抜けることがある脱毛症です。
「10円ハゲ」と呼ばれることもありますが、必ずしも1ヶ所だけに起こるとは限らず、複数ヶ所に現れたり、より広い範囲に脱毛が起こったりする場合もあります。
円形脱毛症には、毛包に対する免疫反応が関係していると考えられています。
そのため、
「毛穴に汚れが詰まっているから」
「シャンプーが合っていないから」
「頭皮の血行が悪いから」
といった理由だけで起こるものではありません。
円形脱毛症はストレスが原因って本当？
円形脱毛症について、特によく聞くのが、「ストレスが原因」という話です。
精神的・身体的なストレスが発症のきっかけの一つになる可能性はあります。
しかし、円形脱毛症は自己免疫反応が関係する疾患であり、ストレスだけが直接の原因だと断定することはできません。
強いストレスを感じていなくても発症する方もいます。
反対に、大きなストレスがあったからといって、必ず円形脱毛症になるわけでもありません。
体質や遺伝的背景など、さまざまな要因が関係していると考えられています。
「自分がストレスを溜めたからこうなった」と原因をひとつに決めつけないことも大切です。
円形脱毛症と自己免疫の関係
私たちの体には、細菌やウイルスなどから体を守る「免疫」という仕組みがあります。
円形脱毛症では、この免疫システムの異常によって毛包が攻撃を受け、髪が抜けると考えられています。
つまり、単純に頭皮表面の汚れを落としたり、血行を良くしたりすれば治るというものではありません。
美容室で行うヘッドスパも、頭皮を清潔に保ったりリラックスしたりするためのケアとしては取り入れられますが、円形脱毛症そのものを治療するものではありません。
ここはぜひ知っておいていただきたいポイントです。
「3〜4ヶ月前のストレスが円形脱毛症として現れる」は本当？
「円形脱毛症を見つけたら、3〜4ヶ月前に強いストレスがなかったか思い出してみて」
こんな話を聞いたことがある方もいるかもしれません。
ただ、「3〜4ヶ月前のストレスが今の円形脱毛症の原因」と一律に判断することはできません。
円形脱毛症はさまざまな要因が関係する疾患であり、発症した時期から原因を正確に逆算するのは難しいからです。
仕事が忙しかった、引っ越しをした、人間関係で悩んでいたなど、思い当たる出来事があるかもしれません。
それでも、「あの出来事が原因だった」と自分で決めつける必要はありません。
円形脱毛症は一度なると再発しやすい？
円形脱毛症は、一度改善した後に再び症状が現れるケースがあります。
ただし、「一度円形脱毛症になったら必ず再発する」というわけでもありません。
一度だけで終わる方もいれば、繰り返す方もいて、経過には個人差があります。
過去に円形脱毛症になった経験がある方は、新しい脱毛部分がないか気になることもあると思います。
再び気になる部分を見つけた場合も、「またストレスだ」と自己判断するのではなく、必要に応じて皮膚科へ相談しましょう。
円形脱毛症は自然に治る？どのくらいで髪が生える？
円形脱毛症には自然に改善するケースもあります。
一方で、脱毛している範囲や症状、経過によっては医療機関での治療が必要になることもあります。
そのため、「放っておけば○ヶ月で絶対に生えてくる」とは言えません。
特に、
- 脱毛している範囲が広がっている
- 複数ヶ所に増えてきた
- 長期間変化がない
- 頭皮以外にも気になる変化がある
- 一人で判断するのが不安
という場合は、早めに皮膚科へ相談することをおすすめします。
円形脱毛症を見つけたらどうすればいい？
まず、必要以上に頭皮を触ったり、自己流で強い刺激を与えたりするのは避けましょう。
「血行を良くしたら生えるかも」と強くマッサージしたり、市販の商品を次々試したりするより、気になる場合は専門家に相談することが大切です。
美容室で円形脱毛症に気づくケースもあります。
自分では見えにくい後頭部などの場合、美容師からお伝えすることもあります。
ただし、美容師が円形脱毛症と診断することはできません。
気になる脱毛部分が見つかった場合は、皮膚科などの医療機関で確認してもらいましょう。
円形脱毛症がある時、美容室に行っても大丈夫？
「円形脱毛症があるから、美容室に行きづらい」と感じる必要はありません。
カットやスタイリングについて相談していただくことは可能です。
ただし、頭皮の状態によっては、カラーやパーマなど薬剤を使用する施術を控えた方がよい場合もあります。
ご来店時に、
「今、円形脱毛症で治療しています」
「皮膚科に通っています」
など、分かる範囲で美容師に伝えていただけると施術を考えるうえで参考になります。
医師から施術について指示を受けている場合は、その指示を優先してください。
美容師ができること・できないこと
円形脱毛症について、美容師にできることには限界があります。
美容室でできること
- 頭皮への負担に配慮して施術する
- 脱毛部分が目立ちにくい髪型を考える
- 分け目や前髪を調整する
- 日常のスタイリング方法を提案する
- 髪や頭皮をやさしく扱う方法をアドバイスする
一方で、円形脱毛症の診断・原因の特定・治療は美容室ではできません。
美容師と医師、それぞれができることは違います。
美容室では、治療ではなく「今の髪をどう扱いやすくするか」という部分でサポートしていきます。
円形脱毛症を目立ちにくくする髪型はある？
脱毛部分が気になって、「人から見えていないかな？」と不安になる方もいると思います。
場所や範囲によっては、カットやスタイリングを工夫することで目立ちにくくできる場合があります。
例えば、
- 分け目を少し変える
- トップの長さを残す
- 周囲の髪を活かしてカバーする
- 前髪や顔まわりのデザインを調整する
など。
ただし、脱毛部分を隠すためだけに無理な髪型にする必要はありません。
これから髪が生えてきた時のことも考えながら、扱いやすいスタイルを一緒に考えていきましょう。
円形脱毛症についてよくある質問【Q&A】
Q. ストレスがなくても円形脱毛症になりますか？
円形脱毛症はストレスだけで発症するものではないため、強いストレスを自覚していない方にも起こることがあります。
Q. 3ヶ月前のストレスが原因ですか？
発症時期から特定のストレスを原因として断定することはできません。
Q. 一度なると繰り返しますか？
再発するケースはありますが、必ず繰り返すわけではありません。経過には個人差があります。
Q. シャンプーしても大丈夫？
基本的な頭皮の清潔を保つことは大切ですが、頭皮に症状がある場合や治療中の場合は医師の指示に従ってください。
Q. ヘッドスパで改善しますか？
ヘッドスパは円形脱毛症を治療する施術ではありません。
Q. カラーやパーマはできますか？
頭皮の状態や治療状況によって判断が必要です。美容師に伝え、必要に応じて医師にも確認してください。
円形脱毛症は「ストレスだけ」が原因とは限らない
円形脱毛症について、「最近ストレスがあったから」と考える方は多いと思います。
しかし、円形脱毛症は自己免疫反応が関係する疾患であり、ストレスは発症に関係する可能性がある要素のひとつ。
「ストレス＝円形脱毛症の原因」と単純に決めつけないことが大切です。
また、円形脱毛症そのものを美容室で治療することはできません。
気になる症状があれば医療機関へ相談し、そのうえで美容室では、頭皮への負担に配慮した施術や、脱毛部分を目立ちにくくするカット・スタイリングなどをお手伝いできます。
円形脱毛症があるからといって、美容室に行くことまで我慢する必要はありません。
「髪型をどうしたらいいか分からない」
「できるだけ目立ちにくくしたい」
そんな髪のお悩みは、豊中市曽根の美容室LUCE（ルーチェ）までお気軽にご相談ください。
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