GW疲れをリセット！ボタニエンススパ＆耳ツボジュエリーで癒しメンテナンス
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GW疲れにおすすめ癒されメンテナンスメニュー
ゴールデンウィーク明けに「なんとなく不調」を感じる人が増える理由
「なんか疲れが抜けない」
「身体が重い」
「頭がスッキリしない」
そんな不調を感じる方がかなり増えます。
その理由は、長期休み特有の生活リズムの乱れにあります。
・夜更かし
・外食や飲み会の増加
・長距離移動
・スマホを見る時間の増加
・睡眠不足
こういった積み重ねによって、自律神経が乱れやすくなります。
さらに、この時期は気圧変化も大きいため、
・頭痛
・だるさ
・肩こり
・眠気
・疲労感
を感じやすいタイミングでもあります。
だからこそGW明けは、“癒し”と“メンテナンス”を同時に行うことが大切です。
“リラックス系メンテナンス”が大切
疲れた時に「寝れば大丈夫」と思う方も多いですが、実は身体の疲れと脳疲労は別物です。
特に現代人は、
・スマホ疲れ
・情報疲れ
・目の疲れ
・ストレス
によって、脳が常に緊張状態になっています。
すると身体が休まらず、「寝ても疲れが取れない」という状態になりやすいです。
そこでおすすめなのが、
・香り
・マッサージ
・リラックス空間を使った“ゆるめるケア”。
頭皮や耳周りをしっかりほぐすことで、副交感神経が優位になり、身体がリラックスモードに切り替わりやすくなります。
人気の癒しメニュー「ボタニエンススパ」
ボタニエンススパは、
・頭皮クレンジング
・アロマ
・ヘッドマッサージ
を組み合わせた、リラクゼーション型ヘッドスパです。
まず最初に、頭皮の汚れや皮脂をクレンジングでしっかり落としていきます。
GW期間中は、
・汗
・皮脂
・スタイリング剤
・紫外線ダメージ
などによって、頭皮環境が乱れやすくなっています。
その状態を一度リセットすることで、頭皮が軽く感じやすくなります。
さらに、ツボを刺激しながら頭皮をゆるめるヘッドマッサージによって、
「頭が軽くなった」
「目が開きやすい」
「眠くなるくらい気持ちいい」というお声もかなり多いです。
アロマの香りによるリラックス効果
ボタニエンススパの魅力のひとつが“香り”です。
香りは脳へダイレクトに届くと言われており、リラックス効果に大きく関係しています。
例えば、
・柑橘系 → 気分をリフレッシュ
・ユーカリ系 → スッキリ感
・フローラル系 → リラックス効果
など、香りによって感じ方も変わります。
特にGW明けはストレスや疲労が溜まりやすいため、アロマの香りによるリラックスはかなりおすすめです。
また、「考え事が多い」「頭が休まらない」
という方にも、香りを使ったケアは相性が良いです。
美容室で“癒される時間”を作ることで、心までリセットしやすくなります。
ツボを押しほぐすヘッドマッサージの魅力
頭には多くのツボが集まっています。
そのため、ヘッドマッサージを行うことで、
・眼精疲労
・肩こり
・首疲れ
・頭痛
・ストレスへのアプローチが期待できます。
特にデスクワークやスマホ時間が長い方は、頭皮がかなり硬くなっていることも多いです。
頭皮が硬くなると血流も悪くなり、
・疲れやすい
・重だるい
・睡眠の質低下にもつながりやすくなります。
ボタニエンススパでは、ただ気持ちいいだけではなく、“ゆるめる”ことを意識した施術を行います。
終わった後のスッキリ感はかなり人気です。
人気が高まっている「耳ツボジュエリー」
耳には多くのツボが存在しており、身体の様々な不調と関係していると言われています。
耳ツボジュエリーは、そのツボを刺激しながら、おしゃれも楽しめる美容メニューです。
小さなジュエリーを耳につけるため、
・ピアス感覚で楽しめる
・ファッションに馴染む
・さりげなく可愛いという点も人気の理由です。
美容とケアを同時に楽しめるので、女性を中心に注目されています。
耳ツボジュエリーで期待できるサポート
耳ツボジュエリーでは、
・疲労感
・暴飲暴食
・お天気痛
・ストレス
・むくみ
などのお悩みに合わせてツボを選んでいきます。
特にGW後は、
「食べすぎた」
「飲みすぎた」
「身体が重い」
という方も多いため、リセット目的でされる方も増えています。
また、この時期特有の低気圧による頭痛やだるさに悩まれている方にも人気です。
さらに、「美容目的だけじゃなく体調管理としてやってみたい」という方もかなり増えています。
GW明けに人気の組み合わせメニュー
おすすめなのが、「ボタニエンススパ×耳ツボジュエリー」の組み合わせです。
頭皮をゆるめながら、耳ツボで身体を整えることで、
・リラックス
・疲労ケア
・美容
・気分転換をまとめて行いやすくなります。
また、「最近ちゃんと休めてない」「自分にご褒美をあげたい」
という方にもかなりおすすめです。
忙しい毎日の中で、自分を整える時間をつくることはとても大切です。
こんな方におすすめ
ボタニエンススパや耳ツボジュエリーは、こんな方におすすめです。
・GW疲れが抜けない
・頭が重い
・肩や首がしんどい
・ストレスを感じている
・気圧で頭痛が出やすい
・睡眠の質を上げたい
・リラックスしたい
・美容も楽しみたい
「なんとなく不調」
そんな時こそ、身体をゆるめるメンテナンスがおすすめです。
GW疲れは早めのリセットがおすすめ
疲れをそのまま放置すると、
・身体のだるさ
・睡眠不足
・頭皮環境の悪化
・ストレス蓄積
につながることもあります。
だからこそ、GW明けは早めのメンテナンスがおすすめです。
ボタニエンススパで癒されながら頭皮ケアを。
耳ツボジュエリーでおしゃれを楽しみながら身体ケアを。
心も身体もリセットして、5月を気持ちよくスタートしましょう。
豊中曽根でヘッドスパ・耳ツボジュエリーをお探しの方は、ぜひLUCEへご相談ください。
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【ホットペッパー】
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第二第三火曜日
10：00～20：00（最終受付19：00)
(耳ツボジュエリー最終受付 16:30)