まだ何もしてない？春の紫外線が髪を一気に老けさせる理由
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紫外線ケアを意識したい季節がやってきた
春になると気温が上がり、外に出る時間も自然と増えてきます。
実はこの時期から、紫外線量は一気に増え始めているのをご存知でしょうか。
「紫外線＝夏」というイメージを持っている方は多いですが、気象データ上では3月〜4月頃から紫外線は急上昇します。
まだ暑くないため油断しやすく、無防備な状態で紫外線を浴びやすいのがこの季節の特徴です。
そして見落とされがちなのが、紫外線の影響を受けるのは肌だけではなく、髪も同じということ。
この時期からケアを意識できるかどうかで、夏以降の髪の状態に大きな差が出てきます。
紫外線は肌だけじゃない
髪も日焼けするって知ってた？
髪は顔や腕よりも高い位置にあり、体の中で最も紫外線を浴びやすいパーツと言われています。
さらに肌と違い、髪は自己修復機能を持っていません。一度受けたダメージは、自然に元に戻ることはないのです。
紫外線を浴びた直後は変化を感じにくくても、日々少しずつダメージが蓄積され、ある日突然「パサつく」「広がる」「まとまらない」といった形で表面化します。
怖くないですか？
紫外線が髪に悪影響を与えるメカニズム
【キューティクルが壊れる仕組み】
髪の表面は、ウロコ状のキューティクルで覆われています。このキューティクルは、内部を守る“鎧”のような存在。
紫外線を浴びると、このキューティクルが浮き上がり、めくれたり欠けたりしてしまいます。
結果として
・手触りが悪くなる
・ツヤがなくなる
・摩擦に弱くなる
といった状態が起こります。
【紫外線によるタンパク質（ケラチン）の変性】
髪の主成分はケラチンタンパク質。紫外線はこのタンパク質を変性させる力を持っています。
タンパク質が変性すると、
・ハリやコシが失われる
・ゴワつきが出る
・髪が硬く感じる
といった変化が起こります。
これは、トリートメントをしても「なんか効きが悪い」と感じる原因にもなります。
【髪内部の水分・油分が失われる理由】
キューティクルが壊れることで、髪内部の水分や油分が外へ流出しやすくなります。
つまり紫外線は、乾燥を引き起こす最大の要因のひとつ。この乾燥が、後々の広がりやうねりに直結していきます。
紫外線ダメージで起こる髪のトラブル
紫外線ダメージが進行すると、次のようなトラブルが起こります。
・パサつき・ゴワつき
・水分と油分を失い、手触りが悪くなる
・カラーの褪色が早くなる
紫外線は染料を分解するため、せっかくのカラーが早く抜けてしまいます。
うねり・広がりが出やすくなる
内部バランスが崩れ、湿気の影響を受けやすくなります。
切れ毛・枝毛が増える
キューティクルが剥がれた状態では、
摩擦に耐えられずダメージが加速します。
【実は頭皮も危険】
紫外線が頭皮環境に与える影響
髪だけでなく、頭皮も紫外線ダメージを受けています。
頭皮が日焼けすると、
・乾燥
・炎症
・血行不良
といった状態を引き起こします。
この状態が続くと、髪を育てる土台である頭皮環境が悪化し、将来的な抜け毛や細毛につながる可能性もあります。
今日からできる髪の紫外線対策
紫外線対策は、特別なことをしなくても始められます。
・外出前にUV対策効果のあるアウトバスを使う
・分け目を固定しすぎない
・長時間外にいる日は帽子を活用する
ただし、帽子や日傘だけでは完全には防げないため、髪自体へのケアが重要になります。
【 髪質別・紫外線対策の考え方】
〈カラー・ブリーチしている髪〉
染料が分解されやすいため、UVカット効果のあるケアは必須。
〈くせ毛・広がりやすい髪〉
水分バランスが崩れやすいため、保湿力重視のケアがおすすめ。
〈細毛・ダメージを感じやすい髪〉
軽めでも紫外線カットできるアイテムを選ぶのがポイント。
紫外線対策におすすめのヘアケアアイテム
紫外線対策として有効なのが、UVカット成分配合のアウトバストリートメント。
・オイル｜表面保護・ツヤ重視
・ミルク｜ボリュームダウン・保湿重視
・スプレー｜手軽・ツヤ重視
朝は守るケア、夜は補修するケアと使い分けてもばっちり対策できますね！
当店では年中、人気でよく売れているUV効果のあるオイルスプレー「ルミナススプレー」
これが本当に使い勝手も良くめちゃくちゃツヤが出る優れものでおすすめです◎
サロンケアでできる紫外線ダメージ対策
紫外線を浴びた髪は、ホームケアだけでは追いつかない場合もあります。
サロンでのトリートメントやヘッドスパは、
・内部補修
・水分補給
・頭皮環境改善
を同時に行えるため、紫外線ダメージのリセットに最適です。
◼️紫外線対策は「ダメージしてから」では遅い
髪は一度傷むと、完全に元には戻りません。
だからこそ大切なのが予防ケア。
今の時期から対策しておくことで、夏のパサつき・広がり・色落ちを最小限に抑えることができます。
◼️これからの季節、髪の紫外線ケアは必須習慣
紫外線は、目に見えないけれど確実に髪へ影響を与えています。だからこそ、「ダメージしてから直す」ではなく「ダメージさせない」ケアを。
今から始める紫外線対策が、未来のきれいな髪につながります。あなたの綺麗な髪を守るお手伝いをさせてください。
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