白髪染めはいつから始める？白髪の本数・生える場所で考えるタイミング
鏡を見たときに、
「白髪が数本出てきたけど、もう白髪染めした方がいい？」
「何本くらいから白髪染めに変えるもの？」
「まだ普通のカラーでも大丈夫？」
と迷ったことはありませんか？
白髪を見つけると「そろそろ白髪染めかな」と考える方も多いですが、実は白髪染めを始めるタイミングに決まった本数や年齢はありません。
大切なのは、白髪が何本あるかだけではなく、どこに生えているのか・どのくらい目立つのか・どんな髪色にしたいのかまで含めて考えること。
白髪染めはいつから始める？
結論からいうと、「白髪が○本になったら白髪染め」という基準はありません。
白髪が少なくても顔まわりに集中していると目立つことがありますし、ある程度本数があっても内側に多ければ、普段はほとんど気にならないこともあります。
また、本人が白髪をどの程度気にしているかも大切です。
数本でも「鏡を見るたびに気になる」という方もいれば、「ある程度増えるまではそのままでいい」という方もいます。
そのためLUCEでは、白髪が出てきたからすぐ白髪染めに切り替えるのではなく、現在の状態と希望する仕上がりを見ながら考えることをおすすめしています。
白髪が数本だけなら白髪染めは必要？
白髪が1本、2本と見つかり始めると、「もう白髪染めしないとダメ？」と思うかもしれません。
しかし、白髪が数本あるだけで、必ず髪全体を白髪染めする必要はありません。
白髪の場所や普段のヘアスタイルによっては、それほど目立たないケースもあります。
また、現在ヘアカラーを楽しんでいる方なら、希望する明るさや色味とのバランスを見ながらカラー方法を考えることもできます。
白髪が出てきた＝これまでのカラーをやめる、ではありません。
最初の段階では、「白髪を完全に隠したいのか」「目立ちにくくなればいいのか」を考えてみると、カラーの選択肢が広がります。
白髪は何本くらいから染めた方がいい？
「白髪が10本くらいあったら染める？」
「全体の何％くらいが白髪になったら白髪染め？」
こうした疑問もありますが、本数だけで判断するのは難しいところです。
たとえば同じ10本の白髪でも、
髪の内側に10本ある場合と、
前髪や分け目に10本集まっている場合
では、見たときの印象がかなり違います。
さらに、髪を下ろすことが多いのか、仕事中に結ぶことが多いのかによっても白髪の見え方は変わります。
そのため「何本から？」よりも、普段の生活の中でどの程度白髪が見えているかをひとつの判断材料にしてみましょう。
白髪は「本数」より「生えている場所」も重要
白髪染めを始めるタイミングを考えるとき、ぜひ確認してほしいのが白髪の生えている場所です。
特に、
・前髪
・こめかみ
・もみあげ
・顔まわり
・分け目
・頭頂部
などは、比較的自分でも目に入りやすい場所です。
髪全体では白髪が少なくても、こうした部分に集中していると「白髪が増えた」と感じることがあります。
反対に、後頭部や髪の内側に多い場合は、自分では気づいていないこともあります。
白髪染めを始めるか迷ったら、本数だけを数えるのではなく、どこに白髪が集中しているかもチェックしてみてください。
内側に白髪がある場合はいつから染める？
髪をめくると白髪があるけれど、下ろしているとほとんど見えない。
このような場合は、すぐに白髪染めを始める必要性を感じない方もいるでしょう。
ただし、普段髪を結ぶことが多い場合は、襟足や耳まわりの白髪が見えやすくなることがあります。
仕事では結ぶ、休日は下ろすなど、普段どんなヘアスタイルで過ごしているかも重要です。
美容室では髪を下ろした状態だけではなく、普段どのように髪を扱っているかを伝えていただくと、よりライフスタイルに合ったカラーを考えやすくなります。
生え際・分け目の白髪は少なくても気になりやすい
「白髪はそんなに多くないのに、すごく目立つ」
という方は、生え際や分け目に白髪が集中している可能性があります。
顔まわりは鏡を見たときに目に入りやすく、分け目や頭頂部は髪が動いたときにも見えやすい場所です。
そのため、全体の白髪率が低くても気になることがあります。
こうした場合も、必ず全体を暗く染める必要があるとは限りません。
どの部分をどの程度カバーしたいのかを美容師に伝えることで、現在の髪色を活かしながらカラー方法を考えることができます。
白髪が気になり始めたら「白髪染め」しか選択肢はない？
白髪が出てきたときに知っておいてほしいのが、カラーの選択肢はひとつではないということです。
「白髪をしっかり染めたい」という方もいれば、
「白髪は多少残ってもいいから明るい髪色を楽しみたい」
「白髪とのコントラストを目立ちにくくしたい」
「今までのカラーの雰囲気をできるだけ変えたくない」
という方もいます。
どれが正解というわけではありません。
白髪の量や場所、元の髪色、カラー履歴、希望する明るさによって、適した方法は変わります。
特に白髪が出始めたばかりの時期は、「白髪染めをする・しない」の二択で考えすぎないことがポイントです。
白髪染めと普通のヘアカラーは何が違う？
白髪染めと一般的なヘアカラーは、どちらも髪を染めるカラー剤ですが、白髪への染まり方や求める仕上がりに合わせて薬剤を選んでいきます。
白髪をしっかりカバーすることを優先するのか、明るさや色味を楽しむことを優先するのかによっても選択は変わります。
そのため、
「白髪が1本出たから、今日から白髪染め」
と単純に切り替える必要はありません。
白髪と黒髪の割合を確認しながら、どのくらい白髪をカバーしたいのか、どんな髪色にしたいのかを美容師と相談して決めるのがおすすめです。
白髪染めを始めるとずっと暗い髪色になる？
「白髪染めをすると真っ黒になる」
というイメージを持っている方もいますが、白髪染め＝必ず黒髪というわけではありません。
現在は、希望する仕上がりに合わせてさまざまなカラーを考えることができます。
ただし、白髪をしっかりカバーしながらどこまで明るくできるかは、白髪の量や元の髪色、これまでのカラー履歴などによって異なります。
「白髪は気になるけど暗くしたくない」という場合は、最初のカウンセリングでその希望を伝えておくことが大切です。
最初の白髪染めで暗くしすぎない方がいい理由
白髪が気になり始めると、
「とにかく白髪が見えないくらいしっかり染めたい」
と思うこともあります。
しかし、ここで一度考えてほしいのが次回以降にしたいヘアカラーです。
濃く暗いカラーを繰り返した髪は、後から「やっぱり明るくしたい」と思ったときに、カラー履歴が仕上がりへ影響することがあります。
特に、
「今後も明るめカラーを楽しみたい」
「季節によって髪色を変えたい」
「暗すぎる仕上がりにはしたくない」
という方は、最初から美容師に伝えておきましょう。
この先どんな髪色を楽しみたいかまで考えて決めることが大切です。
白髪を見つけたら抜いてもいい？
数本だけだと、つい抜きたくなる方も多いと思います。
「白髪を抜くと増える」という話もありますが、白髪を抜いたから周囲の髪まで白髪になる、という単純なものではありません。
ただし、だからといって白髪を繰り返し抜くことをおすすめしているわけではありません。
気になるからと何度も無理に抜くより、白髪の状態に合わせてカットやカラーなどで対応する方がよい場合があります。
増えてきたと感じたら、「抜く」から「どう付き合っていくか」へ考え方を変えるタイミングかもしれません。
白髪染めを始めたらどれくらいの頻度で染める？
次に気になるのが染める頻度です。
カラーをしても、新しく伸びてきた根元の髪まで染まっているわけではないため、時間が経つと根元の白髪が見えてきます。
ただし、どれくらいで気になるかには個人差があります。
特に生え際や分け目に白髪が多い方は、伸びた部分を比較的早く感じやすい傾向があります。
反対に、内側を中心に白髪がある方は、少し伸びても気になりにくい場合があります。
「○週間ごとに絶対染める」と決めるのではなく、白髪の場所や見え方、髪への負担も考えながらペースを決めるのがおすすめです。
白髪染めを繰り返すならリタッチも選択肢
白髪染めを始めたからといって、毎回必ず毛先までカラーする必要はありません。
前回のカラーが毛先に残っていて色味も気にならない場合は、新しく伸びてきた根元を中心に染める「リタッチ」という方法もあります。
一方で、
・毛先が色落ちしている
・髪色を変えたい
・全体の色ムラが気になる
といった場合は、全体カラーを検討することもあります。
髪の状態を見ながら、リタッチと全体カラーを使い分けることも、白髪染めを長く続けていくうえで大切です。
白髪染めを始めるタイミングについてよくある質問
Q．白髪が10本くらいなら白髪染めした方がいい？
10本という本数だけでは決められません。内側にあるのか、分け目や顔まわりに集中しているのかによって見え方が大きく変わります。
Q．30代で白髪染めを始めるのは早い？
年齢だけで「早い・遅い」を決める必要はありません。白髪の状態と、どのくらい気になるかを基準に考えて大丈夫です。
Q．一度白髪染めをすると普通のカラーに戻せない？
必ず戻せないわけではありません。ただし、過去に使用したカラーの明るさや色素、回数などが、その後のカラーに影響することがあります。美容師には過去のカラー履歴を伝えておきましょう。
Q．生え際だけ白髪を染めることはできる？
白髪の状態によっては部分的なカラーを検討できる場合があります。どこが一番気になるのか、カウンセリング時にご相談ください。
白髪染めは「何本あるか」だけで決めなくて大丈夫
白髪が出てくると、
「もう白髪染めを始めないといけないのかな？」
と考えてしまいがちですが、焦って決める必要はありません。
白髪染めを始めるタイミングは、
白髪の本数
× 生えている場所
× 普段のヘアスタイル
× 白髪をどの程度カバーしたいか
× これから楽しみたい髪色
を合わせて考えることが大切です。
白髪が数本の段階からしっかりカバーしたい方もいれば、明るいカラーを楽しみながら自然になじませたい方もいます。
LUCEでは、現在の白髪の量や場所、これまでのカラー履歴を確認しながら、「今どう染めるか」だけでなく、これからどんなヘアカラーを楽しみたいかまで考えてご提案します。
「白髪が気になり始めたけど、白髪染めにするべきか分からない」という方も、まずはお気軽にご相談ください。
【関連ブログ】
白髪の原因とは？黒く戻る？若くても増える理由と正しい対処法を美容師が解説
白髪ぼかしにも◎ 40代から始める上品インナーカラーの選び方とデザイン例
▼ご予約はこちらから
【ホットペッパー】
大阪府豊中市曽根東町1-10-31 1F
阪急曾根駅 徒歩5分
TEL0668431873
【定休日】
毎週月曜日
第二第三火曜日
10：00～20：00（最終受付19：00）
(耳ツボジュエリー最終受付 16:30)