産後の髪が扱いにくい！抜け毛・うねりなどのお悩みに前髪・縮毛矯正・酸性ストレートの選び方
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産後の抜け毛・うねりどうする？前髪や縮毛矯正を美容師が解説
「出産してから抜け毛が増えた気がする」
「やっと生えてきたと思ったら、短い毛がピョンピョン出てまとまらない」
「前より髪がうねるようになった気がする…」
産後のお客様から、こうした髪のお悩みを聞くことがあります。
抜け毛だけでなく、新しく生えてきた短い髪や顔まわりのうねり、広がりによって、以前よりスタイリングしにくく感じることも。
さらに産後は、
「自分の髪に時間をかけられない！」
という方も多いですよね。
そこで今回は豊中市曽根の美容室LUCE（ルーチェ）が、産後の抜け毛やうねり、前髪を作るかどうか、縮毛矯正・酸性ストレートなど美容室でできる対策について詳しく解説します。
産後に増える「抜け毛・うねり・髪質の変化」
産後は、髪についてさまざまな変化を感じる方がいます。
例えば、
- 抜け毛が増えた
- 生え際の髪が少なく感じる
- 短い毛がたくさん出てきた
- 前髪がまとまらない
- 顔まわりがうねる
- 髪がパサつく・広がる
- 以前より髪質が変わった気がする
など。
特に抜け毛が落ち着き、新しい髪が生えてくる時期には、生え際に短い毛が増えてスタイリングしにくいと感じることがあります。
産後の髪のお悩みは「抜け毛」だけではないんです。
なぜ産後は抜け毛が増えるの？
産後の抜け毛には、妊娠・出産に伴うホルモンバランスの変化が関係しています。
髪には、
成長期 → 退行期 → 休止期 → 脱毛
というヘアサイクルがあります。
妊娠中はホルモンの影響で、本来なら抜ける時期を迎える髪が残りやすくなり、出産後のホルモン変化によって、それらの髪がまとまって抜けることがあります。
そのため、「急に抜け毛が増えた！」と感じることがあるのです。
多くの場合は時間の経過とともに変化していきますが、抜け毛が長期間続く、部分的に大きく抜ける、頭皮にも気になる症状があるなどの場合は、医療機関へ相談しましょう。
産後に「髪がうねるようになった」と感じるのはなぜ？
「出産してから髪質が変わった気がする」という声もあります。
ただし、産後に感じる「うねり」が、すべて髪質そのものの変化とは限りません。
例えば、新しく生えてきた短い髪は長さや重さがないため、
浮く・ハネる・うねる・まとまらない
と感じやすくなります。
さらに、乾燥やカラー、毎日のアイロンなどによるダメージが重なると、広がりが目立つこともあります。
そのため、まずは何が原因で扱いにくくなっているのかを確認することが大切です。
産後の短い毛・前髪がまとまらない！どうすればいい？
産後のお悩みで多いのが、生え際や顔まわりの短い髪。
せっかく新しい髪が生えてきても、
「ピョンピョン立つ」
「前髪に馴染まない」
「アイロンしてもすぐ浮く」
と困ってしまうことがあります。
そんな時、毎日高温のアイロンで無理に押さえ続けるより、今の生え方に合わせてカットを調整するという方法もあります。
短い髪を活かして前髪や顔まわりを作ったり、全体のバランスを整えたりすることで、扱いやすくなる場合があります。
産後に前髪を作るのはアリ？
「産後の生え際が気になるから、前髪を作ろうかな？」
と考える方もいると思います。
前髪を作ることで、生え際や短い髪を馴染ませやすくなるケースもあります。
ただし、とりあえず前髪を作れば全部解決！というわけではありません。
短い髪の量や生えている位置、クセ、生えグセによっては、前髪を作ることで逆に浮いたり割れたりする場合もあります。
厚めの前髪にするのか、薄めにするのか、流せる長さを残すのか。
今の髪の状態を見ながら決めるのがおすすめです。
産後のうねりに縮毛矯正はした方がいい？
うねりが気になると、
「縮毛矯正をした方がラク？」と思いますよね。
ここで大切なのは、うねりの原因を確認すること。
もともとのクセが伸びてきて扱いにくいのであれば、縮毛矯正も選択肢になります。
一方で、短い髪が浮いているだけだったり、ダメージによる広がりが大きかったりする場合は、縮毛矯正以外の方法が適していることもあります。
また、
「全体は気にならないけど前髪だけ」
「顔まわりだけ毎朝アイロンしている」
という場合は、部分的なストレート施術を検討する方法もあります。
産後の髪に酸性ストレートという選択肢も
髪の状態によっては、酸性ストレートを検討することもあります。
酸性ストレートは、酸性〜弱酸性領域の薬剤を使用してクセやうねりを整えるストレート施術です。
自然で柔らかな質感を目指したい方や、カラーなどの施術履歴がある方にも検討されることがあります。
ただし、
「酸性だから傷まない」
「産後なら酸性ストレートの方がいい」
というわけではありません。
酸性ストレートにも薬剤や熱を使用するため、髪質・クセ・ダメージ・過去の施術履歴を確認して判断する必要があります。
縮毛矯正と酸性ストレート、産後の髪にはどっち？
「結局、どっちを選べばいい？」
という方も多いと思います。
例えば、
クセが強く、しっかり伸ばしたい
→ 縮毛矯正を検討
髪の状態を見ながら柔らかなストレートを目指したい
→ 酸性ストレートを検討
前髪・顔まわりだけクセが気になる
→ 部分的なストレートを検討
短い毛やシルエットが気になる
→ まずカットで整える
というように考えられます。
大切なのは、「産後だからこのメニュー」と決めるのではなく、今の髪に何が必要なのかを見ることです。
忙しい産後こそ「朝ラクになる髪型」を考えよう
産後は、自分のスタイリングに時間をかけにくい方も多いですよね。
だからこそ、髪型を考える時には「可愛い」だけでなく、
朝どのくらい時間をかけられるかも大切です。
例えば、
- 乾かすだけでもまとまりやすくする
- 結べる長さを残す
- 前髪を扱いやすい長さにする
- 気になる部分だけストレートにする
- 毛先を整えて広がりを抑えやすくする
など。
「毎朝アイロンを頑張る前提」ではなく、今の生活に合わせたヘアスタイルを考えてみましょう。
産後の髪におすすめのサロンメニュー
産後の髪のお悩みに対して、美容室ではさまざまな選択肢があります。
前髪・顔まわりカット
生え際の短い髪や顔まわりを見ながら、扱いやすいデザインへ。
メンテナンスカット
大きく長さを変えなくても、毛先やシルエットを整えます。
部分縮毛矯正
前髪や顔まわりなど、クセが気になる部分を中心に。
縮毛矯正・酸性ストレート
クセやうねりの状態を確認し、適した方法を検討します。
トリートメント
パサつき・ゴワつきなど、髪のコンディションが気になる方に。
ヘッドスパ
頭皮をすっきりケアしながら、美容室でリラックスしたい方にもおすすめです。
全部する必要はありません。
今一番困っていることからメニューを選ぶのがおすすめです。
産後の髪についてよくある質問【Q&A】
Q. 産後の抜け毛はいつまで続く？
個人差がありますが、産後数ヶ月頃から目立ち始め、その後徐々に落ち着いていくことが一般的です。長期間続く場合や気になる症状がある場合は医療機関へ相談しましょう。
Q. 抜け毛がある時に美容室へ行っても大丈夫？
カットや日頃のヘアケアについて相談することは可能です。抜け毛の状態が強い場合などは、施術前に美容師へ伝えておきましょう。
Q. 産後に前髪を作ってもいい？
もちろん選択肢のひとつです。ただし、生え際の短い髪や生えグセを確認してデザインを決めるのがおすすめです。
Q. 産後に縮毛矯正はできる？
産後という理由だけで一律に判断するのではなく、体調や頭皮・髪の状態を確認することが大切です。気になることがある場合は、施術前に美容師や必要に応じて医療機関へ相談してください。
Q. 酸性ストレートと縮毛矯正、どちらがいい？
クセの強さ、髪質、ダメージ、カラー履歴、希望する仕上がりによって変わります。カウンセリングで髪を確認して決めるのがおすすめです。
産後の髪は「隠す」だけじゃなく扱いやすく整えよう
産後は抜け毛だけでなく、
新しく生えてきた短い髪・うねり・広がり・前髪の扱いにくさ
など、今までとは違う髪の悩みを感じることがあります。
そんな時に大切なのは、
「とりあえず前髪を作る」
「とりあえず全部縮毛矯正する」
ではなく、今の髪の状態と毎日の生活に合った方法を選ぶこと。
カットだけで扱いやすくできるのか。
前髪や顔まわりだけ整えるのか。
縮毛矯正・酸性ストレートを取り入れるのか。
一人ひとり答えは違います。
「産後から髪が変わって、どうしたらいいか分からない」
そんな方も、豊中市曽根の美容室LUCE（ルーチェ）までお気軽にご相談ください。
今の髪だけでなく、毎朝どれくらいスタイリングに時間をかけられるのかまで考えながら、扱いやすいヘアスタイルをご提案します。
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