ドライヤーの冷風って必要？最後に冷風を使う理由と正しい乾かし方
温風で髪を乾かしたあと、そのまま電源を切っていませんか？
「そもそも冷風って何のためにあるの？」
「最後に冷風を当てると髪にいいって本当？」
「冷風だけで乾かした方が傷みにくい？」
意外と使い方が分からないのが、ドライヤーの冷風機能です。
冷風は必ず使わなければいけないものではありませんが、乾かした後の髪を整えたり、スタイリングの仕上げに活用したりできる便利な機能です。
今回は、ドライヤーの冷風を使う理由から、切り替えるタイミング、正しい乾かし方まで詳しく解説します。
ドライヤーの冷風って必要？
結論からいうと、毎回必ず冷風を使わなければいけないわけではありません。
まず大切なのは、濡れた髪を適切に乾かすことです。
そのうえで冷風は、温風で乾かした後の髪や頭皮の熱を落ち着かせたり、毛流れを整えたりするときに活用できます。
「冷風を使っていなかったから髪が傷んでいる」ということではないので、そこまで神経質になる必要はありません。
イメージとしては、
温風＝髪を乾かすメイン
冷風＝乾かした後の仕上げ
と考えると分かりやすいでしょう。
ドライヤーに冷風がついているのはなぜ？
ドライヤーの温風と冷風は、同じ「風」でも使い方が少し違います。
温風は、濡れた髪の水分を効率よく飛ばして乾かすために使用します。
一方、冷風は温風で乾かした後に使用したり、スタイリングした髪を仕上げたりするときに便利です。
たとえば前髪やトップの毛流れを作る場合も、温風だけで終わるのではなく、形を整えたあとに冷風へ切り替える方法があります。
冷風は「髪を乾かすためだけの機能」ではなく、ドライヤーの仕上げにも使える機能と覚えておきましょう。
冷風を当てると髪にどんなメリットがある？
お風呂上がりに温風で髪を乾かしていると、髪だけでなく頭皮にも熱がこもったように感じることがあります。
そんなとき、最後に冷風へ切り替えるとクールダウンできます。
特に髪の量が多い方やロングヘアの方は、ドライヤーに時間がかかりやすいため、最後の冷風が心地よく感じることもあるでしょう。
また、毛流れに沿って風を当てながら仕上げることで、髪表面を整えやすくなります。
ただし、冷風を当てるだけでダメージした髪が修復されるわけではありません。
あくまで毎日のドライヤーを上手に使うための仕上げとして取り入れてみてください。
「冷風を当てるとキューティクルが閉じる」って本当？
「最後に冷風を当てるとキューティクルが閉じる」
という話を聞いたことがある方も多いと思います。
ただ、この表現は少し単純化されています。
髪のキューティクルは温度だけでスイッチのように「開く・閉じる」と考えるより、濡れている状態や熱、摩擦などを含めて髪をどう扱うかを意識することが大切です。
ダメージが修復されたり、傷んだキューティクルが元通りになったりするわけではありません。
「冷たい風さえ使えば大丈夫」と考えるのではなく、ドライヤーを近づけすぎない、同じ場所に熱を当て続けないなど、乾かし方全体を見直しましょう。
冷風だけで髪を乾かしてもいい？
「温風は髪が傷みそうだから、最初から最後まで冷風で乾かした方がいい？」
と思う方もいるかもしれません。
冷風でも時間をかければ水分は飛んでいきますが、毎日のヘアドライとしては効率がよいとはいえません。
乾くまでに時間がかかると、特にロングヘアや毛量が多い方はかなり大変です。
基本的には、温風を上手に使って効率よく乾かし、最後に必要に応じて冷風へ切り替える方法がおすすめです。
大切なのは「温風を使わないこと」ではなく、熱を一か所へ長時間当て続けないことです。
冷風に切り替えるタイミングはいつ？
おすすめなのは、髪をほぼ乾かしてから冷風へ切り替える方法です。
基本的な流れは、
タオルドライ
↓
アウトバストリートメント
↓
根元を温風で乾かす
↓
中間から毛先を乾かす
↓
全体が乾いたら冷風で仕上げる
という順番。
最初から毛先ばかりを乾かすと、根元がまだ濡れているのに毛先だけ何度も温風を受けることがあります。
まずは乾きにくい根元から。
その後、中間から毛先を乾かし、最後に冷風へ切り替えてみましょう。
冷風は何秒・何分くらい当てればいい？
冷風は「必ず1分」「30秒以上」など、時間を固定して考える必要はありません。
髪の長さや毛量、使用しているドライヤーによって風量も異なるからです。
冷風を長時間当てれば当てるほど髪がきれいになるわけでもありません。
髪全体へ風を通しながら、熱が落ち着いたことを確認する程度を目安にしてみましょう。
時間を計るよりも、髪の状態を見ながら仕上げることの方が大切です。
冷風はどこから当てる？正しい風の向き
冷風を使うときは、風の方向にも注目してみましょう。
おすすめは、根元側から毛先方向へ、毛流れに沿って風を当てること。
毛先側から根元方向へ強く風を当てるよりも、髪の流れに沿わせるイメージでドライヤーを動かします。
これは冷風だけではなく、温風で乾かすときにも意識したいポイントです。
また、一か所だけに風を集中させるのではなく、ドライヤーを動かしながら全体へ風を通しましょう。
毎日のことだからこそ、難しいテクニックよりも風の向きを少し意識するだけでも十分です。
冷風を使うと髪のツヤは出る？
「冷たい風で髪がツヤツヤになる」と聞くこともあります。
冷風そのものが髪を補修して、ツヤを作り出すわけではありません。
ただ、ドライヤーの風を毛流れに沿わせながら髪表面を整えることで、まとまりのある仕上がりに見えやすくなることはあります。
髪のツヤを考えるなら、冷風だけではなく、
・髪のダメージ状態
・乾燥
・カラーやアイロンの履歴
・トリートメント
・アウトバスケア
・乾かし方
なども重要です。
冷風は「ツヤを作る魔法の機能」ではなく、きれいに乾かすための仕上げのひと手間として考えましょう。
朝のスタイリングにも冷風は使える？
冷風は夜のドライヤーだけでなく、朝のスタイリングにも活用できます。
例えば、前髪の毛流れやトップの立ち上がりを作りたいとき。
いきなり冷風だけを当てるのではなく、髪の状態に合わせて温風で形を整えたあと、冷風へ切り替えて仕上げる方法があります。
特に前髪は、毛先だけを動かそうとするよりも根元の生えグセを見ながら乾かすことがポイント。
「冷風＝夜の仕上げ」と限定せず、普段のスタイリングにも上手に取り入れてみてください。
冷風より大切？髪を傷めにくいドライヤーの使い方
冷風を使うこと以上に意識してほしいのが、普段のドライヤーの使い方そのものです。
まず、濡れた髪をタオルでゴシゴシこするのは避け、やさしく水分を取ります。
その後はドライヤーを髪へ近づけすぎず、同じ場所に温風を当て続けないように動かしながら乾かします。
そして、自然乾燥に任せて長時間濡れた状態で過ごしたり、半乾きのまま寝たりするのも避けたいところです。
冷風を使っているかどうかだけを見るのではなく、
タオルドライ → アウトバスケア → 温風 → 冷風
という一連の流れを整えていきましょう。
ドライヤー前にはアウトバストリートメントも
乾燥やカラーによるダメージが気になる方は、ドライヤー前のアウトバスケアも取り入れてみましょう。
LUCEでおすすめしているのが、ケランエマルジョンです。
ケラチンに着目した洗い流さないヘアミルクで、リポソームケラチンや4種類のケラチン、ナノCMCなどを配合。
さらに、ドライヤーやアイロンの熱を利用したケアを考えたヒートリアクション処方も特徴です。
タオルドライ後、中間から毛先を中心になじませてからドライヤーへ。
アウトバスケアで整える → 温風で乾かす → 冷風で仕上げる
という流れを、毎日のホームケアに取り入れてみてください。
ドライヤーの冷風についてよくある質問
Q．冷風だけでも髪は乾く？
冷風でも水分は飛びますが、温風と比べて乾かすのに時間がかかります。基本的には温風で乾かし、冷風は仕上げに活用すると使いやすいでしょう。
Q．冷風は毎日使った方がいい？
必須ではありません。毎日冷風を使うことより、濡れた髪を適切に乾かし、熱を一か所へ当て続けないことの方が重要です。
Q．冷風なら髪は傷まない？
「冷風だから何をしても髪に負担がない」とは言い切れません。ブラッシングや摩擦など、髪への負担は熱以外にもあります。
Q．自然乾燥と冷風ならどっちがいい？
髪を長時間濡れたままにするより、ドライヤーを使って効率よく乾かすことをおすすめします。冷風だけにこだわらず、温風と上手に使い分けましょう。
冷風は「乾かすため」より仕上げに上手く使おう
ドライヤーの冷風は、絶対に使わなければならない機能ではありません。
大切なのは、温風と冷風それぞれの役割を理解して使い分けること。
基本は、
タオルドライ
↓
アウトバストリートメント
↓
温風で根元から乾かす
↓
中間・毛先を乾かす
↓
冷風で仕上げる
という流れがおすすめです。
「最後に冷風を当てれば髪のダメージが治る」というものではありませんが、毎日のドライヤーの仕上げとして上手に活用できます。
ドライヤーはほぼ毎日使うものだからこそ、特別なケアを増やす前に毎日の乾かし方を見直すことも大切です。
「乾かしているのに毛先がパサつく」
「自分のドライヤー方法が合っているか分からない」
という方は、LUCEで髪の状態に合わせた乾かし方やホームケアについてもお気軽にご相談ください。
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